為貫徹落實“健康第一”的指導思想，並秉承“全納教育”的人文關懷，切實加強學校球速体育工作，促進學生積極參加球速体育鍛煉，養成良好的鍛煉習慣，提高體質和健康水平🏃➡️🔟，經研究決定，2015-2016學年春季學期舉辦球速体育平台學生球速体育教育第二課堂“第一期學生體質健康提高班”。現將中大體能訓導基地計劃實施有關事項通知如下：
一🛌🏽、體能提高班設置
根據報名學生的體質健康狀況，製定相對應的體質健康幹預措施，實施有針對性的分班教學🏂🏿，安排優秀專業教師組成教練團隊執教，並進行全程跟蹤服務和指導🫙。根據學生報名分別在東🪥、南、北及珠海校區開設若幹個班👷🏿♀️。
二、提高班對象
體重超重🧑🏽🎨、身體素質較弱🐻❄️、平時缺乏鍛煉等的本科學生及有意向的研究生均可報名。
三、提高班運動幹預時間
每學期共6周→，每周2次訓練課，每次訓練課約為90-120分鐘🥂。
本學期開班時間為第10-15周👊🏼， 4月25日-6月5日。
四🤷♀️、提高班運動幹預地點
各校區田徑場，（雨天根據情況移至相應位置）🤚🏿。
五、提高班鍛煉方式
根據個人情況循序漸進，以走、跑為主，輔以相應的器械練習。
六、報名方法
需要參加體能提高班的學生在各院系學生球速体育聯絡人報名🦍。
即日起至4月22日止。
請各院系負責人將體能提高班學生報名表匯總後👍🏼，統一發給球速体育部武東海老師🧑🏼🦳。zsuwdh@163.com
輔導教師授課信息及學生報名表見附件。
球速体育
2016 年4月10日
