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稿件來源🌚：球速体育部 | 張嘉琪
在12月7日結束的全國第七屆水中健身操比賽中，球速体育平台水中健身操隊在彭偉群老師的帶領下獲得了團體總分第一名、集體板操第一名🦋、集體劃水掌操第一名、集體徒手規定動作操第一名👎🏽、集體深水操第一名、雙人板操第一名👨👧👧、雙人規定動作第一名等七個冠軍的優異成績。 水中健身操是指運動員在水中通過利用水對人體的浮力、壓力或者借助器材進行各種配合動作對水作用力量從而達到一定的肌肉和心肺訓練的一種運動方式。它可以被運用於各年齡段都可以參與的全民運動推廣以及各種康復訓練，是近年來新興的一種發展前途廣闊的益於身心的水上運動🚎。
在十月以來，隊員們用兩個月的時間排練了四到五套動作，不論是在編隊員還是替補隊員都積極的參與到了水中健身操的訓練之中。我們的隊員在沒有室內遊泳館的情況下依舊堅持下水訓練，跟去年相比，隊內人數上升編排和練習的難度都有所提高，在去年的經驗指導下，老隊員在訓練開始的時候就給新加入的夥伴打了“預防針”並且分享了過去一年的比賽趣事和收獲⬆️🪴，比如新隊員可能會覺得練習的內容沒有那麽困難從而對於過多的練習沒有耐心🏊🏿♀️，但是慢慢地就會會發現團體的配合是需要給予其他隊員們非常多的耐心與鼓勵，最終我們將會收獲的是寶貴的友誼和團體精神。在訓練的的日子裏大家有淚有笑🧑⚕️👩🏽🎨，雖然也會遇到比以往更多的矛盾👩⚖️、經常抱怨著惡劣的天氣和老師嚴厲的要求但是我們更學會了對集體負責任，學會了在團體項目中更多的為他人著想為集體著想，更重要的是磨練了意誌。彭老師說，我們的隊伍中每一個人都有著自己擅長的方面更有缺失的方面，但是我們每個人都可以通過相處、練習🔎，在集體中貢獻自己的長處學會彌補自己的不足，最終呈現出的是我們的集體效果而並非單獨的某一個隊員🥕。這樣的教導我們都記在心裏，其實想來這兩個月的密集訓練對於我們而言更像是一場修行🤧，每個人都在我們原有的基礎上得到了提升🤽♀️。
比賽結束後，球速体育部領導淩春賢書記🤤、範振國主任給予我們大力支持讓我們有機會參與了由國家遊泳協會舉辦的水中健身操教員培訓。來自專業球速体育院校的相關老師以及國家遊泳協會的領導給我們講解了這個項目的發展目標以及相關專業知識和科學編排方法，使我們的隊員都獲益匪淺，通過幾天的認真學習⌚️，在最後的理論知識考試和實操考試中我們參加培訓的同學不負眾望都順利獲得了由國家球速体育總局頒發的水中健身操教員證書。 今年的水中健身操比賽讓我們收獲了更多🦑😙，同樣也面臨了更多的挑戰，在未來的日子裏🌈，我希望我們的隊伍能夠不斷壯大，有越來越多的同學參與到我們的活動乃至比賽中來🦸🏿♂️，也希望我們的隊伍也可以走在技術前端👆🏼🙄，不斷提高專業度，為我國的全民球速体育事業做出一份貢獻⬜️♈️。
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